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Saft in einer kleinen Flasche mit Orangen und Zitrone von meinestube

Ingwer Shot mit Kurkuma: So stärkst du dein Immunsystem

Rezept für Ingwer-Shot mit Kurkuma, Mandarinen und Zitronen. Mit dem scharfen Getränk und viele Nähstoffe, kannst du gestärkt in den Tag starten.

Gericht Getränke
Länder & Regionen German
Keyword Ingwer-Shot, kinderrezept
Vorbereitung 10 Minuten
Zubereitung 5 Minuten
Zeit gesamt 15 Minuten
Portionen 10 Portionen
Autor claudi

Zutaten

  • 3-4 Stk. Mandarinen/Clementinen
  • 100 g Ingwer Bio mit Schale
  • 2 Stk. Zitronen
  • 1 TL BIO-Kurkuma
  • 100 g Honig BIO
  • 200 ml Wasser
  • etwas Pfeffer

Optional kannst du auch noch einen milden Apfel dazugeben.

Anleitung

  1. Ingwer putzen und in grobe Stücke schneiden. Mandarinen und Zitronen schälen. Jetzt einfach alle Zutaten in einen Mixer, Slow Juicer, Mixer oder in einen Behälter für den Stabmixer, geben.

  2. Alles durch mixen und dabei drauf achten, dass der Saft nicht zu heiß wird.

  3. Wenn du kein Fruchtfleisch im Saft haben möchtest, kannst du jetzt alles durch einen Sieb geben und gut abtropfen lassen.

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