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Saft in einer kleinen Flasche mit Orangen und Zitrone von meinestube

Ingwer Shot mit Kurkuma: So stärkst du dein Immunsystem

claudi
Rezept für Ingwer-Shot mit Kurkuma, Mandarinen und Zitronen. Mit dem scharfen Getränk und viele Nähstoffe, kannst du gestärkt in den Tag starten.
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Vorbereitungszeit 10 Min.
Zubereitungszeit 5 Min.
Arbeitszeit 15 Min.
Gericht Getränke
Land & Region German
Portionen 10 Portionen

Zutaten
  

  • 3-4 Stk. Mandarinen/Clementinen
  • 100 g Ingwer Bio mit Schale
  • 2 Stk. Zitronen
  • 1 TL BIO-Kurkuma
  • 100 g Honig BIO
  • 200 ml Wasser
  • etwas Pfeffer

Optional kannst du auch noch einen milden Apfel dazugeben.

    Anleitungen
     

    • Ingwer putzen und in grobe Stücke schneiden. Mandarinen und Zitronen schälen. Jetzt einfach alle Zutaten in einen Mixer, Slow Juicer, Mixer oder in einen Behälter für den Stabmixer, geben.
    • Alles durch mixen und dabei drauf achten, dass der Saft nicht zu heiß wird.
    • Wenn du kein Fruchtfleisch im Saft haben möchtest, kannst du jetzt alles durch einen Sieb geben und gut abtropfen lassen.
    • In saubere Flaschen oder ähnliche Glasbehälter füllen und im Kühlschrank aufbewahren.

    Notizen

     
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    Keyword Ingwer-Shot, kinderrezept
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