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Rezept für Himbeerblättertee zur Unterstützung bei Kinderwunsch und in der Schwangerschaft.
Mit dem Alter und dem schwanger werden, ist das ja immer so eine Sache. Aber egal ob jung oder alt. Wenn Kinderwunsch vorhanden ist und es klappt nicht gleich auf Anhieb, kann man sich ganz schön in das Thema Kinderkriegen reinsteigern. Du probierst viel aus, holst dir Tipps und Tricks und liest dich durch das ganze Internet.
Schon klar, dass das eigentlich nicht richtig ist. Denn das kann ganz schön schnell stressig für Körper und Seele werden. Bekannterweise soll Stress auch nicht gerade fördernd sein, um schwanger zu werden.
Auf diesem Wege habe ich den Himbeerblättertee kennengelernt. Auch wenn die Wirkung wissenschaftlich noch nicht erwiesen ist. Und die wenigen Studien auch nicht wirklich eindeutig sind, wie ich finde, habe ich den Tee bei Kinderwunsch und in zwei Schwangerschaften getrunken.
Wichtig: Über die Wirkung, Anwendung und Dosierung habe ich mich während meiner letzten beiden Schwangerschaften genauso im Internet schlau gemacht wie du wohl gerade eben. Da der Himbeerblättertee ein natürliches Heilmittel ist, könnte auch bei der Einnahme von diesem Tee vor allem bei höherer Dosierung Nebenwirkungen auftreten. Spreche daher am besten vor der Anwendung mit deinem Arzt oder Hebamme.
Himbeerblättertee – Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt
Die Wirkung des Himbeerblättertees soll wirklich sehr vielseitig sein. Meist wird der Tee bei Frauenproblemen eingesetzt. Er soll unter anderem bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, zur Geburtsvorbereitung und für die Zeit danach helfen.
Für Kinder und Männer hat der Himbeerblättertee auch einige Vorteile, z. B. bei Entzündungen im Rachenraum und Zahnfleischentzündungen. Darüber hinaus enthält der Tee wichtige Spurenelemente und Vitamine. Schon wegen des Eisens und Kalzium ist der Tee für Schwangere zusätzlich interessant, wie ich finde.
Die Wirkung des Himbeerblättertees bei Kinderwunsch:
Viele Frauen schwören ja auf den Himbeerblättertee, wenn es um das Kinderkriegen geht. Nachdem es bei uns nach ca. über einem Jahr immer noch nicht geklappt hatte, dass ich schwanger wurde, habe ich angefangen, Himbeerblättertee und Frauenmanteltee zu trinken.
Ob es letztendlich am Tee lag, dass ich nach etwa 5 Monaten einen positiven Schwangerschaftstest in der Hand halten durfte oder nicht – wer weiß.
Jedenfalls soll der Himbeerblättertee zyklusregulierend wirken und den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut unterstützen. Einen regelmäßigen Zyklus habe ich zwar schon immer gehabt, aber die Hoffnung war groß, dass er mir dennoch hilft.
Wie empfohlen habe ich den Himbeerblättertee in der ersten Zyklushälfte bis zum Eisprung getrunken. Nach dem Eisprung, also in der 2. Zyklushälfte dann mit dem Frauenmanteltee weitergemacht.
Ich muss aber auch dazu sagen, dass ich den Himbeerblättertee nicht immer regelmäßig getrunken habe. Und über den Tag verteilt nur zwischen 1 und 3 Tassen.
Tipp: Den Eisprung kannst du ganz einfach mit Ovulationsstäbchen oder mit dem Messen der Basaltemperatur feststellen. Ich habe übrigens beides kombiniert.
Wo kannst du den Himbeerblättertee kaufen?
Den Himbeerblättertee kannst du zum Beispiel rezeptfrei in einer Apotheke oder einem Reformhaus kaufen. Oder online bei der Shop-Apotheke*.
Wenn du einen eigenen Garten mit einem Himbeerstrauch hast, kannst du deine Himbeerblätter für den Tee selber trocknen. Wir haben zwar so einen Strauch, das Trocknen dieser Blätter habe ich allerdings noch nicht ausprobiert. Schade, wie ich jetzt finde. Ich hätte dir hierzu gerne ein paar Tipps gegeben.
Himbeerblättertee zum Ende der Schwangerschaft.
Ich persönlich bin von der Wirkung des Himbeerblättertees in der Schwangerschaft überzeugt. Zumindest was die letzten Wochen und den Wehen angeht.
Der Himbeerblättertee soll die Muskulatur des kleinen Beckens auflockern und auf die Darmmuskulatur eine entgiftende und entschlackende Wirkung haben. Ebenso krampflösend und entspannend auf die Gebärmutter wirken. Außerdem ist der Tee wehenfördernd und begünstigt eine schnellere und leichtere Geburt. Zumindest in den letzten zwei Punkten bin ich der Meinung, dass es bei mir geholfen hat.
Leider gibt es bei der Dosierung unterschiedliche Empfehlungen und Meinungen, sodass es echt verwirrend sein kann. Ich habe mich schlussendlich einfach auf mein Bauchgefühl verlassen.
Wegen der wehenfördernden Eigenschaften sollte man den Tee nicht vor der 34./35. Schwangerschaftswoche trinken. Wenn du keine Frühgeburt riskieren möchtest, halte dich lieber daran. Auch wenn manch andere meinen, die Wehen kommen erst, wenn das Kind bereit ist für eine Geburt. Mag ja sein. Aber riskieren möchte ich es dennoch nicht.
Weiter wird empfohlen, über den Tag verteilt 3-4 Tassen zu trinken
Die häufigste Empfehlung lautet, dass du den Tee ab der 37. Schwangerschaftswoche eine Woche lang täglich eine Tasse trinkst. Anschließend machst du eine Woche Pause. Die Woche darauf, also in der 39. Schwangerschaftswoche, trinkst du den Himbeerblättertee wieder täglich bis zu 4 Tassen.
Nach der Geburt
Nach der Geburt wird der Himbeerblättertee wegen seiner entgiftende und entschlackende Wirkung auch gerne empfohlen. Leider habe ich hierüber keine Erfahrung sammeln können, da ich den Tee ab den Geburtsterminen nicht mehr weiter getrunken habe.
Geschmack und Aussehen
Ja, puuh. Ich behaupte mal, dass es hier sicherlich viele verschiedene Meinungen darüber zu hören gibt. Wenn ich den Himbeerblättertee nicht trinken muss, trinke ich ihn auch nicht. Für meinen Geschmack ist er zu bitter.
Du kannst ihn zwar nach Herzenslust süßen, hat bei mir nur nicht viel gebracht. Wirklich lecker sieht er auch nicht aus. Spätestens dann, wenn er kalt geworden ist. Trinken sollst du ihn sowieso warm und das am besten in mehreren Schlückchen.
Himbeerblättertee – Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt
Zutaten
- 1-2 TL getrocknete Himbeerblätter
- 200-250 ml Wasser (habe einfach eine große Tasse genommen)
- optional Honig, Sirup oder andere Süßungsmittel
Anleitungen
- 1-2 TL getrocknete Himbeerblätter in einen Teebeutel oder spezielles Gefäß geben.
- Wasser zum kochen bringen und die Blätter in einer Tasse damit übergießen.
- Ca. 6-10 Minuten ziehen lassen.
- Nach Bedarf süßen. Am besten noch warm, in kleinen Schlücken, trinken.
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*In freundlicher Kooperation mit Shop-Apotheke. Vielen Dank für die tolle Zusammenarbeit.
Vielen Dank für den tollen Beitrag! Ich habe eine Frage bezüglich Kinderwunsch und Himbeerblättertee. Ich habe einen regelmäßigen Zyklus und habe auch bis jetzt jeden Monat einen Eisprung gehabt (lt. OVUs). Nun habe ich Angst, dass sich mein regelmäßiger Zyklus durch den Tee durcheinander geraten könnte. Kannst Du hierzu Erfahrungen? LG
Hallo Jana.
Mein Zyklus war auch schon immer regelmäßig. Bei mir hat sich am Zyklus nichts negatives bemerkbar gemacht und durcheinander geraten ist er ebenfalls nicht. :) Natürlich wirkt der Tee bei jeder Frau anders. Spreche daher am besten vor der Anwendung mit deinem Arzt, Hebamme oder Apotheker/in.
Mir war gar nicht bewusst, dass der Himbeerblättertee auch zum kinderwunsch getrunken werden kann. ich habe ihn auf Anraten meiner Hebamme am Ende meiner ersten Schwangerschaft getrunken. Jetzt befinden wir uns wieder in der Kinderwunschphase. Hätte ich deinen beitrag früher gelesen, hätte ich die reste nicht verschenkt :) D werde ich mich mal besser morgen auf den Weg zur Apotheke machen, um Nachschub zu besorgen.
Hallo Rebecca,
ich wünsche euch viel Glück und Spaß in dieser Zeit.
Frauen mit Kinderwunsch wird auch oft der Frauenmanteltee empfohlen. Meist auch in Kombination mit dem Himbeerblättertee.
Vielleicht ist das auch etwas für dich ?
Alles Gute
claudi